Un día para agradecer

No solía ser la mujer más optimista del mundo. Tardé 28 años, pero finalmente me convencí de que todo en la vida es cuestión de actitud. A veces, sentimos que nos ahogamos en un vaso de agua y nos parece imposible que haya algo por lo que agradecer.

Siempre nos alegra cuando llega el viernes. Por fin es fin de semana y podremos descansar, salir de fiesta, pasar más tiempo en familia, o cualquier otra actividad que nos haga feliz. Por el contrario, solemos despreciar la llegada del lunes pues implica retomar la rutina. Levantarse más temprano, jornada laboral, que haceres del hogar y un largo etcétera. ¿Por qué no modificar nuestra actitud y regalarnos este día para agradecer lo que tenemos?

Y como uno no puede más que predicar con su ejemplo, HOY quiero dar GRACIAS:

• A Dios por darme, con cada día que empieza, la oportunidad de vivir y disfrutar, de reir y llorar.
• A mi esposo, por su amor y por compartir su vida conmigo; con todo lo que eso implica.
• A mi hijo, por esa mirada con la que me dice todo; por sus sonrisas y caricias que sanan mi alma.
• A mis padres, porque todo lo que hicieron fue pensando que era lo mejor para mí y es gracias a ello que hoy soy lo que soy.
• A mi hermano, por acompañarme y ser mi amigo toda mi vida.
• A mis amigos, por compartir conmigo los momentos buenos y malos de mi vida.
• A esos grandes compañeros que nunca me dejan sola, grandes ARTISTAS (sí, así con mayúsculas) que con su música y letras iluminan mi camino cuando me siento perdida.
• A mi coach, porque día con día me acompaña a encontrarme con el ser que soy, en esencia. Y de una manera integral.

Y sobre todo, GRACIAS A MÍ:

• Por mi lucha diaria por ser un mejor ser humano.
• Por haber aprendido a honrar mi cuerpo.
• Por estar en el camino para sanar mis heridas físicas y emocionales.
• Por desaprender muchas cosas que creía que sólo podían ser así y buscar alternativas que funcionen mejor con lo que creo.
• Por no dejar de soñar.
• Por tratar de mantener viva a la niña que llevo dentro.

Después de este ejercicio de agradecimiento me resta recordarles que:

• Hoy es Lunes Sin Carne, una excelente opción para reflexionar sobre lo que comemos y conocer otras opciones.
• Hoy inicia el Free to Love ChopraCenter 21-Day Meditation Challenge™. Un reto de 21 días de meditaciones guiadas en el que me inscribí para reforzar mi hábito -casi inexistente- de meditación.

Dicen que los optimistas ven el vaso medio lleno; los pesimistas, medio vacío. Yo aprendí que el vaso a veces tiene más agua y menos aire, a veces al revés; pero siempre está completamente lleno.

Y tú ¿Cómo ves el vaso? ¿Tienes algo por lo que quieras agradecer?