jueves, 21 de enero de 2016

Jueves trovero: Quiero estar




Siempre he dicho que uno de mis cantautores preferidos es Edgar Oceransky. Quien nuevamente encontró las palabras que muchas veces quise ordenar en mi cabeza para compartirlas con el hombre que amo. La primera vez que escuché esta canción fue en el Centro Cultural Roberto Cantoral, en el momento en el que Edgar le pidió a su pareja matrimonio. Desde entonces me enamoré de la letra; sin embargo, la hice mía/ nuestra en un momento menos fácil de mi matrimonio.

Esta canción forma parte de la más reciente producción de Oceransky, Una Mirada.






Quiero estar

Edgar Oceransky

Quiero estar cuando la vida se complique, cuando todo salga mal.
Quiero estar cuando los sueños que persigues se te quieran escapar.
Quiero ser el que en las noches te consuele, verte amanecer,
Acariciándote la frente y poderte convencer
Que todo va a estar bien.

Quiero estar cuando de pronto en el espejo no te atrevas a mirar.
Quiero estar cuando la sombra de tu cuerpo no te quiera acompañar.
Quiero ser el manantial en el desierto cuando tengas sed,
La luz que alumbre tu camino cuando ya no puedas ver
Que todo va a estar bien.

Y ser tu paz, tu calma, ser tu alivio.
El fuego que te falta si está triste el corazón.
La voz que te consuela, que te canta una canción
Ser el aire de tus alas si no hay viento a tu favor.

Quiero estar siempre a tu lado, aunque tus pasos no los pueda acompañar.
Quiero estar siempre en tu mente y en tu alma,
En esta vida y muchas más.
Quiero ser ese lugar al que tú vuelves, verte aparecer
Abriendo paso entre la gente y, al mirarnos, entender
Que todo va a estar bien.

Y ser tu paz, tu calma, ser tu alivio.
El fuego que te falta si está triste el corazón.
La voz que te consuela, que te canta una canción
Ser el aire de tus alas si no hay viento a tu favor.

Y ser tu paz, tu calma, ser tu alivio.
El fuego que te falta si está triste el corazón.
La voz que te consuela, que te canta una canción
Ser el aire de tus alas si no hay viento a tu favor. (x2)

Quiero estar siempre a tu lado, aunque tus pasos no los pueda acompañar.




 

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miércoles, 20 de enero de 2016

Miércoles Mudo: Un día común




martes, 19 de enero de 2016

¿Estás cumpliendo tus propósitos de Año Nuevo?



Los días se pasan volando y casi sin darnos cuenta ya pasaron los primeros quince del año. Cuando menos lo esperemos, se habrá terminado enero y el tiempo seguirá pasando frente a nosotros.   

Yo ya no suelo atragantarme con las uvas el último día del año, apresurándome para enlistar los 12 propósitos que de cualquier manera ni voy a cumplir. Y además al término me generarán frustración por “no haber avanzado”.  En vez de eso, unos días antes opté por escribir una pequeña lista de cosas que realmente deseo alcanzar y con las que estoy dispuesta a comprometerme.

Recordé mis clases de Administración en la preparatoria; donde aprendí que los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, realistas y acotados por un tiempo. Pero ¿qué significa todo eso?


Objetivos específicos

De manera práctica, establecer un objetivo específico es desmenuzar “esa idea” hasta llevarla al punto más concreto; para así identificar qué es exactamente lo que deseo alcanzar y cómo voy a lograrlo. Por ejemplo: decir “quiero hacer ejercicio” no es lo mismo que decir “voy a tomar clases de Zumba todos los días de 8 a 9 de la mañana en la escuela de baile de la colonia”.

Objetivos medibles

La única manera de saber si estoy cumpliendo o no con el objetivo es establecer un parámetro de medición. Esto me permitirá realizar los ajustes necesarios en mi día a día para alcanzar la meta. El ejemplo anterior es perfectamente medible, pues es fácil saber si estoy asistiendo a las clases todos los día de 8 a 9 de la mañana.

Objetivos alcanzables

Un objetivo alcanzable se refiere al compromiso que existe de por medio para cumplirlo. Por ello, si no estoy realmente dispuesta a hacer ejercicio, encontraré una infinidad de excusas para posponerlo.

Objetivos realistas

Un objetivo realista es aquel que está dentro de mis posibilidades para alcanzarlo. Si bien los objetivos pueden ser desafiantes, el plantear algo irreal a la larga genera frustración por no haber alcanzado la meta.
Si yo hubiera establecido como objetivo “participar en el siguiente maratón de la ciudad” sería poco realista, pues no cuento con la preparación física para hacerlo ni con la motivación pues correr no es algo que me guste. Sin embargo, el haber acotado mis opciones a un ejercicio que me gusta como es el baile y con un tiempo moderado al día lo convierte en un objetivo realista para mí.

Objetivos acotados por el tiempo

Esto significa que haya un plazo para cumplir el objetivo. Esto me permite no postergar infinitamente el objetivo según mis deseos o ganas del momento. Las clases de Zumba del ejemplo están perfectamente acotadas en un horario de 8 a 9 de la mañana todos los días.

Y así fue como me senté a trabajar con mis anhelos, para llevarlos de la mera ilusión a algo tangible con lo que pueda trabajar todos los días.

Y tú ¿ya estás cumpliendo tus propósitos de Año Nuevo? Me gustaría que me platicaras cómo lo estás haciendo.

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martes, 5 de enero de 2016

¿Quieres $14,000 para la siguiente Navidad?



En años anteriores me enteré de un reto de ahorro semanal por varias fuentes. Sin embargo no me animé a participar en ninguno de ellos pues siempre me predispuse a que no iba a concluirlo. Y es que la mente es tan poderosa que cuando decreta algo, en positivo o negativo, termina por atraerlo.

Sin embargo, la vida nuevamente me pone de frente con esta idea. Así que en lugar de rechazarla y ponerme el pie yo sola he decidido cambiar mi actitud y tomar la experiencia. Hace algunas semanas una gran amiga y maestra me comentó que realizaría el reto. Además nos invitó a mí y a otra amiga a hacerlo juntas; así entre nosotras nos echaremos porras para no desistir en el camino. La idea de seguir la dinámica con amigas me parece mucho más motivante, así que este año no tengo pretexto. Estoy segura que al final de diciembre habré logrado este significativo ahorro. Y es que siendo honestos, ¿a quién le caen mal $14,000 a fin de año?

He visto muchas variantes de este reto en Internet. En algunas de ellas se van intercalando montos pequeños y grandes durante las semanas. Sin embargo, el ir aumentando el monto en cada semana tiene un por qué energético: ¡Siempre ir a más!

Aquí comparto la imagen con el reto propuesto.



Y tú ¿ya has hecho este reto o realizas algún tipo de ahorro? Me encantará leer tus experiencias al respecto.

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lunes, 4 de enero de 2016

Reto: 24 libros en 2016



Leer es una de mis grandes pasiones. Es por eso que en cuanto vi este reto publicado en el muro de Facebook de un amigo decidí aceptarlo. Como su nombre lo dice, la idea es leer 24 libros durante este año siguiendo las distintas sugerencias. Indagando un poco en la web encontré varias versiones del reto; algunas especifican que se debe leer un libro por propuesta, otras aceptan que un solo libro cubra dos o más rubros.

A mí lo que me parece interesante es motivar a la lectura más que hacer una competencia o una lista de libros que al final del año se quede sin cumplir. Así que me voy por la opción de encontrar libros que puedan cumplir varias pautas. Y ¿quién sabe? Quizá termine el año leyendo más de los veinticuatro libros de este reto.

Comparto la lista que forma el reto. También dejo al final de este post una imagen que diseñé para tenerla a mano y ver cuáles son mis avances durante el año.

RETO:

  1. Un género que no suelas leer (o mejor aún, que nunca hayas leído).
  2. Un libro publicado por una pequeña editorial independiente.
  3. Un clásico de esos que se supone que todo intelectual debería haber leído (pero que de hecho, aún no has leído)
  4. Un libro aún por leer de uno de tus escritores favoritos.
  5. Un libro escrito por una mujer antes de 1900.
  6. Un libro escrito en una lengua con menos de un millón de hablantes.
  7. Un libro que transcurra en África.
  8. Un libro que transcurra en Asia.
  9. Un libro que transcurra en tu ciudad/región.
  10. Un libro publicado este año.
  11. Un libro escrito por alguien cuando aún no había cumplido los 25 años.
  12. Un libro de la literatura española  mexicana del siglo XXI.
  13. Un libro que haya ganado un gran premio en los últimos 10 años.
  14. Un libro cuyos protagonistas no sean seres humanos.
  15. Un libro de un autor que haya nacido el mismo día que tú.
  16. Un libro basado en una historia real.
  17. Un libro de más de 500 páginas.
  18. El primer libro de un autor de renombre.
  19. Un libro al azar, elegido por la portada y antes de leer la contraportada (¡y no vale conocer de antemano al autor!)
  20. Un libro de literatura juvenil o infantil.
  21. Un libro de un autor novel autopublicado.
  22. Un clásico olvidado.
  23. Un libro sobre libros.
  24. Un libro que tengas en tu casa y aún no hayas leído.

Nota aclaratoria: Para el punto 12 decidí cambiar el libro por uno de literatura mexicana con la intención de conocer un poco más sobre el talento de mi país.



En breve estaré escribiendo sobre los libros que vaya leyendo.

Cuéntame si te sumas al reto. ¿Me recomendarías algún libro?


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